醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)老是做一些噩夢(mèng)

      病情分析：
      晚上經(jīng)常做夢(mèng)或者做一些噩夢(mèng)，最近工作壓力是不是很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)是一種生理現(xiàn)象，但有些人認(rèn)為做夢(mèng)是一件壞事，認(rèn)為做夢(mèng)使自己得不到充分的休息，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)損傷大腦。其實(shí)這種擔(dān)心和恐慌是沒(méi)有必要的。做夢(mèng)很正常，弗洛伊德說(shuō)過(guò)：做夢(mèng)是潛意識(shí)的實(shí)現(xiàn)，如果你覺(jué)得你的夢(mèng)影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢(mèng)記載下來(lái)，仔細(xì)分析，從中你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的一些欲望，而這些欲望你很有可能毫無(wú)知覺(jué)。如果做夢(mèng)導(dǎo)致你的不愉快，那么你可能有焦慮或是抑郁傾向，即時(shí)就醫(yī)是明知之舉，卻勿錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。經(jīng)常做夢(mèng)很正常，甚至每天做夢(mèng)都很正常，只要不是早上起來(lái)每一個(gè)細(xì)節(jié)都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現(xiàn)。比如，你知道昨天晚上做了夢(mèng)，也大致記得夢(mèng)的內(nèi)容和夢(mèng)里的一些場(chǎng)景，但是真正想要回憶某個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)，又發(fā)現(xiàn)想不起來(lái)，這說(shuō)明其實(shí)你這一覺(jué)睡得還不錯(cuò)！但是經(jīng)常做噩夢(mèng)是不正常的，至少可以說(shuō)明3點(diǎn)：1、他身體的某個(gè)部位出了問(wèn)題或者至少不那么健康；2、精神上的，神經(jīng)緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經(jīng)常夢(mèng)到在夢(mèng)中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。還有人會(huì)夢(mèng)到被繩子勒，說(shuō)明首先可能是被子拉得過(guò)高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。所以綜合來(lái)看，我覺(jué)得你最主要的問(wèn)題可能在精神上，壓力應(yīng)該比較大，不妨首先從這個(gè)方面尋求解決，有些實(shí)在太累的目標(biāo)就不要強(qiáng)求了，緩一緩吧！而且你要把心里的話都說(shuō)出來(lái)，傾訴是最好的解壓良藥！其次我建議你去醫(yī)院做一個(gè)全面的健康檢查，因?yàn)橛袝r(shí)候精神上的問(wèn)題很有可能是由于潛在的健康問(wèn)題引起，一定不要小覷了！最后我覺(jué)得你可以考慮換一下屋里的擺設(shè)，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒(méi)有很高的柜子？床四周有沒(méi)有對(duì)著鏡子？家里有沒(méi)有特殊的氣味？等等。還有一些睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)是否開(kāi)窗？屋里空氣好嗎？被子有沒(méi)有太重了？枕頭有沒(méi)有太矮了？等等。我想，從以上幾個(gè)方面去尋求解決，應(yīng)該會(huì)有所改善。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      總做惡夢(mèng)多是睡眠環(huán)境受到打擾或身心精神壓力過(guò)大引發(fā)的，可以通過(guò)改變安靜舒適的睡眠環(huán)境，并口服中成藥?kù)`芝片來(lái)改善，一般調(diào)理一段時(shí)間很快就可以好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，老是做一些噩夢(mèng)顆粒是由于氣血兩虛,陰虛火旺導(dǎo)致的，你不要過(guò)于擔(dān)心，建議積極的進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議期間可以先服用知柏地黃丸和復(fù)方阿膠漿進(jìn)行調(diào)節(jié)治療看看效果,期間注意飲食清淡多休息,避免辛辣飲食。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)老是做一些噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！