請問我最近老是做噩夢緊張

      你好，經(jīng)常做噩夢，可能是你最近的生活壓力較大而導致的，建議你調(diào)整壓力。睡前可以用熱水燙腳，喝一杯熱牛奶，有助于你的睡眠。注意保持正確的用眼姿勢，避免視力過于疲勞。
      

      你好，目前這種情況的話，先到眼科醫(yī)院進行視力檢查，看看身體方面沒問題，是老花眼還是什么其他情況檢查清楚之后，如果有近視眼的話，要佩戴眼鏡。
      

      病情分析：
      最近老是做噩夢，緊張，現(xiàn)在老是胃難受，眼睛看東西模糊?？紤]是有焦慮癥
      指導意見：
      您好，建議你平常多和家人溝通。有些事情不要想太多要放松心情，我學會自我調(diào)節(jié)
      
      以上是對“請問我最近老是做噩夢緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！