健康咨詢描述: 我最近一直想減肥還買(mǎi)了減肥藥來(lái)吃本 來(lái)是86斤但是現(xiàn)在88斤了多長(zhǎng)了兩斤那個(gè)賣(mài)減肥藥的說(shuō)不讓我吃零食可是我老是忍不住我該怎么辦啊
病情分析:
你好,你描述的情況不要隨意用減肥藥,現(xiàn)在減肥藥多有激素成分。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的體重是88斤。你的身高是多高?你這個(gè)體重應(yīng)該并不是屬于肥胖的這樣狀態(tài),說(shuō)一下你的身高。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述建議最好避免服用減肥藥物的啊,容易引發(fā)內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)不調(diào)的啊
指導(dǎo)意見(jiàn):
您可以通過(guò)鍛煉減肥的啊,也可以多吃些水果和蔬菜的啊,少吃主食,晚上7點(diǎn)后最好避免吃食物
病情分析:
肥胖癥的原因一般與暴飲暴食,愛(ài)吃零食和油膩食物,飲食不規(guī)律有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你減肥選擇科學(xué)合理的方法,盡量不吃減肥藥,應(yīng)飲食清淡,定時(shí)定量,增大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
以上是對(duì)“我最近一直想減肥還買(mǎi)了減肥藥來(lái)吃本 來(lái)是86斤但是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,目前存在的減肥藥無(wú)疑都存在很多副作用,而且容易反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
都是些脫水藥,抑制胃腸驅(qū)動(dòng),胃腸吸收,建議要減肥還是要邁出腿,管住嘴,要運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的體重不算重,不要盲目吃減肥藥,以防影響生長(zhǎng)發(fā)育。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)飲食上合理搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激油膩的食物,少吃零食,積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以健康的方式保持體型。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,為了身體的健康,不建議服用減肥藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在市面上所賣(mài)的減肥藥,通常都是控制食欲,產(chǎn)生腹瀉這兩種方式,都會(huì)引起反彈。對(duì)身體的健康也有一定的損害。
病情分析:
你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意飲食清淡,多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的情況,建議如下:
第一步、平時(shí)注意少吃零食、肉類(lèi)、糖類(lèi)、油膩食物,合理膳食;
第二步、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
第三步、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡。
以上是對(duì)“我最近一直想減肥還買(mǎi)了減肥藥來(lái)吃本 來(lái)是86斤但是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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