想減一點點

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會有很大的副作用的。
      指導意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，任何減肥藥都是有副作用的，不是國家準字號的，也沒有什么效果。
      指導意見：
      建議：減肥只有兩個方法，一是鍛煉。二是管住嘴，每天鍛煉不低于一小時。二是控制油膩食物和油炸食物、甜食。水果和蔬菜要多吃點。生活有規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，減肥產(chǎn)品不是說一點用都不管，只是效果不大。
      指導意見：
      你好，根據(jù)以上描述，你要健康減肥，建議你多做運動，飲食要注意，多吃蔬菜水果。如果你消耗的熱量大于你吃進去的熱量，那你就能瘦下來
      以上是對“想減一點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！