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晚上習(xí)慣晚睡，睡不著

女 | 30歲 2017-11-05 08:08:23 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 晚上習(xí)慣晚睡，睡不著，早上醒的早，白天還不困，是不是缺少什么啊

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:06:13 我要投訴

      病情分析：
      這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠，和壓力大，疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      睡前多進行泡熱水腳的調(diào)理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調(diào)理

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