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我爸有182我媽有156我現(xiàn)在有160

女 | 19歲 2017-11-03 23:58:56 3人回復來自未知

健康咨詢描述：我爸有182我媽有156我現(xiàn)在有160，我可以長到165嗎？

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劉俠謝一醫(yī)院三級檢驗師擅長: 乙型肝炎，高血壓，糖尿病，貧血，消化道潰瘍，胃炎，幫助網(wǎng)友：1217稱贊：1

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2017-11-04 08:09:12 我要投訴

      病情分析：
      俗話說得好，23猛一穿，你應該還能長來，更何況你父親那么高。
      指導意見：
      你好。平時要多鍛煉身體，多運動，增加營養(yǎng)。營養(yǎng)要均衡，另外也要休息好。不要熬夜。

2017-11-04 09:49 ask81674374pd 追問

喝牛奶是在什么時間段喝可以長高？

2017-11-04 09:52醫(yī)生回答：

早晨喝晚上喝都可以，就是不能空腹喝牛奶。不要和那些奶飲料。

2017-11-04 10:11 ask81674374pd 追問

晚上喝會致胖嗎？

2017-11-04 10:19醫(yī)生回答：

晚上喝牛奶是有點容易發(fā)胖？那你就改為早晨喝。你平時可以做做瑜伽或者是健身房鍛煉鍛煉身體，一個可以減肥，第二個也可以，促進身體長高。

鄧仰剛 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院醫(yī)師擅長: 胃炎、胃潰瘍、腸炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化幫助網(wǎng)友：5956

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2017-11-04 08:16:52

      病情分析：
      這個一般可以的，但是已經(jīng)19歲了后面長的概率比較小的
      指導意見：
      具體建議盡量加強營養(yǎng)和鍛煉就好的，也不用太擔心了的，多喝水，注意多喝水休息

2017-11-04 09:35 ask81674374pd 追問

和純牛奶可以長高嗎，如果可以那是在什么時間段喝呢？

2017-11-04 09:35醫(yī)生回答：

可以的，早晨

2017-11-04 09:36 ask81674374pd 追問

和純牛奶可以長高嗎？

2017-11-04 09:36醫(yī)生回答：

可以啊，加強營養(yǎng)和鍛煉

2017-11-04 09:42 ask81674374pd 追問

和牛奶前要吃點什么嗎？

2017-11-04 09:42醫(yī)生回答：

吃點面包，饅頭等

2017-11-04 09:45 ask81674374pd 追問

喝牛奶會致胖嗎？

2017-11-04 09:45醫(yī)生回答：

有可能的！

2017-11-04 09:51 ask81674374pd 追問

問了這么多問題，謝謝您！

2017-11-04 10:04醫(yī)生回答：

不用謝！！

王宏梅張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院主管護師擅長: 呼吸內(nèi)科,肺心病,上呼吸道感染！兒科,小兒消化不良幫助網(wǎng)友：5623稱贊：7

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2017-11-04 08:24:14 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述你爸爸182！你媽媽156！你可以長到165的！因為女孩隨父親的多！
      指導意見：
      你好！根據(jù)你的敘述你的這種情況需要合理安排飲食！不要熬夜！多參加體育鍛煉！有可能長到165厘米的！
      以上是對“我爸有182我媽有156我現(xiàn)在有160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-11-04 09:28 ask81674374pd 追問

那應該怎么合理安排飲食呢？

2017-11-05 09:30醫(yī)生回答：

你好！多吃蔬菜水果！中午吃肉類！早晨喝牛奶面包之類的！晚上喝牛奶！