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醫(yī)生,我是90后上班族

男 | 24歲 2017-11-03 19:11:27 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我是90后上班族,工作壓力大,晚上睡眠時間不足,一天差不多就六七個小時的休息時間,最近一個星期,太陽穴兩邊疼的厲害,早上不疼,一到中午就開始疼,直到晚上才會稍微好點,請問我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

汪興磊醫(yī)生
汪興磊醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網(wǎng)友:186230稱贊:5727
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2017-11-03 19:12:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是因為長期緊張焦慮勞累壓力大等等因素引起的。和神經(jīng)衰弱,多思傷神,作息時間不規(guī)律,休息不足也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以使用一些安神的中藥來調(diào)節(jié)一下,可以考慮使用腦心舒口服液,再配合谷維素片,平時盡量保證作息時間。
      

孫冬雪
孫冬雪 重慶兩江新區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上 幫助網(wǎng)友:7046稱贊:4
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2017-11-03 19:14:20 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情描述,考慮您這種情況是休息不好,與您工作壓力過大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時要多鍛煉身體,不要想那么多,早睡早起,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,可以拿酸棗仁泡水喝
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2017-11-03 19:14:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,您主要是壓力過大導(dǎo)致的睡眠障礙,出現(xiàn)頭痛癥狀,可以服用安神藥物調(diào)理下。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理下,日常多吃新鮮水果蔬菜和多加強(qiáng)體育鍛煉,睡前喝杯熱牛奶和聽輕音樂緩解下。
      
      以上是對“醫(yī)生,我是90后上班族”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭小龍
鄭小龍 護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:763
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2017-11-03 19:14:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,這是典型的睡眠不足造成的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你好好休息,晚上睡覺前,和點牛奶,熱水泡泡腳,如果睡眠時間短,質(zhì)量差,大腦得不到休息,很容易頭疼。
      

吳莉
吳莉 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎癥,胃炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:60670稱贊:121
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2017-11-03 19:15:13 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于過度勞累、精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)性頭痛引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用安神補(bǔ)腦丸或者是天麻頭痛片來治療,平時要注意按時休息避免過度勞累。
      

康濤
康濤 主管護(hù)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病的診斷與護(hù)理,新生兒護(hù)理及常見病的處理 幫助網(wǎng)友:12425稱贊:1
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2017-11-03 19:15:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,太陽穴兩邊疼是由于你的工作壓力太大造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你減輕工作壓力,保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含蛋白質(zhì)的食物。
      

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