健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我是90后上班族,工作壓力大,晚上睡眠時間不足,一天差不多就六七個小時的休息時間,最近一個星期,太陽穴兩邊疼的厲害,早上不疼,一到中午就開始疼,直到晚上才會稍微好點,請問我該怎么辦
病情分析:
你好,有可能是因為長期緊張焦慮勞累壓力大等等因素引起的。和神經(jīng)衰弱,多思傷神,作息時間不規(guī)律,休息不足也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你可以使用一些安神的中藥來調(diào)節(jié)一下,可以考慮使用腦心舒口服液,再配合谷維素片,平時盡量保證作息時間。
病情分析:
看了您的病情描述,考慮您這種情況是休息不好,與您工作壓力過大有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要多鍛煉身體,不要想那么多,早睡早起,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,可以拿酸棗仁泡水喝
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,您主要是壓力過大導(dǎo)致的睡眠障礙,出現(xiàn)頭痛癥狀,可以服用安神藥物調(diào)理下。
指導(dǎo)意見:
建議口服安神補(bǔ)腦液和谷維素片調(diào)理下,日常多吃新鮮水果蔬菜和多加強(qiáng)體育鍛煉,睡前喝杯熱牛奶和聽輕音樂緩解下。
以上是對“醫(yī)生,我是90后上班族”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,這是典型的睡眠不足造成的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你好好休息,晚上睡覺前,和點牛奶,熱水泡泡腳,如果睡眠時間短,質(zhì)量差,大腦得不到休息,很容易頭疼。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于過度勞累、精神緊張、生活壓力大、神經(jīng)性頭痛引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用安神補(bǔ)腦丸或者是天麻頭痛片來治療,平時要注意按時休息避免過度勞累。
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