醫(yī)生好：我20/歲，公司上班族
健康咨詢描述： 醫(yī)生好:我20/歲，公司上班族，壓力大，處于我這個(gè)年紀(jì)，因受網(wǎng)絡(luò)上得一些不良視頻影響，導(dǎo)致個(gè)人思想扭轉(zhuǎn)，看到那些女人和視頻，總是想手淫，和干那個(gè)事，明知不好，但是就是控制不住，老師們有什么好的方法可以杜絕這個(gè)問題啊，好幾年了已經(jīng)。
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指導(dǎo)意見：
之所以會有這種情況，其實(shí)最主要的原因還是自己平時(shí)的文化生活過于貧乏，其實(shí)如果經(jīng)常進(jìn)行社交的活動(dòng)，堅(jiān)持身體鍛煉，不要沉迷在網(wǎng)絡(luò)的世界里，這個(gè)問題很容易解決。
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手淫是不好的習(xí)慣，長期會導(dǎo)致腎氣虧虛，出現(xiàn)乏力，腰酸，記憶力下降等癥狀。建議：1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，樹立正確的認(rèn)識，積極煅煉身體，提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸，或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述分析。你這種情況屬于手淫的行為。必須得戒掉。
指導(dǎo)意見：
建議首先少看這種不良的書籍和影像，可以多參加點(diǎn)戶外活動(dòng)，分散一下注意力。慢慢應(yīng)該就會得到改善。
以上是對“醫(yī)生好：我20/歲，公司上班族”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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