醫(yī)生我現(xiàn)在是一名上班族

      病情分析：
      個(gè)體心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)是對(duì)自我的接受和認(rèn)可。也就是說(shuō)對(duì)自己應(yīng)有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)，不可過(guò)高也不可過(guò)低，這樣才不會(huì)出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理
      指導(dǎo)意見：
      積極與他人交往，提高自我評(píng)價(jià)注重自我激勵(lì)，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對(duì)心理健康影響最大的是被動(dòng)的精神狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，有可能是少年白發(fā)，可以去醫(yī)院找醫(yī)生，當(dāng)面確診。
      指導(dǎo)意見：
      可以抽血化驗(yàn)，血常規(guī)，免疫功能五項(xiàng)，微量元素，看是否正常，根據(jù)情況酌情治療，注意休息，避免勞累，避免熬夜。