最近因為考研，感覺自己情緒非常容易受影響

女 | 22歲 2017-11-02 20:21:51 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近因為考研，感覺自己情緒非常容易受影響。室友去實習把宿舍的床位租出去了，和倆個學姐相處有很多不適應的地方，她們總是把視頻外放還有點吵。去就搬到同學的寢室了，對于自己宿舍給別人住我一直心里很難受，每次回自己宿舍取東西都感覺有點氣氛，表面上和學姐也會說話，但是心里還是不舒服，昨天和同學有點言語上的小毛病，就久久不能入睡，而且我想的很多，一有點小事就睡不著。睡覺前必須上廁所等，我想知道怎么才能拜托這種負面情緒，該怎么面對自己宿舍讓別人住而自己搬出來的不滿，真的很生氣。我是不是強迫癥啊？我怎么緩解啊？

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2022-11-09 11:32:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，既然你跟之前宿舍的學姐相處不好，搬出來其實是更好的選擇
      指導意見：
      建議：你不用糾結(jié)這個問題，試想一下，如果你還繼續(xù)留在之前的宿舍，不僅會打擾到你的學習和睡眠，而且人際關(guān)系也不佳，最后不是會更讓你心煩，影響你備考。離考研的時間也不長了，將全部心思用在學習上吧，加油