本人一米五四個(gè)子，體重120斤

      病情分析：
      你好，一般來說，如果想要減肥的話是可以采取健康的減肥方法
      指導(dǎo)意見：
      本來說可以采取運(yùn)動(dòng)減肥或者飲食減肥，平時(shí)都不能吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是生活飲食不注意導(dǎo)致的肥胖，另一方面是由于缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。日常泡水喝可以瘦身，但生理期不可以服用。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，這幾個(gè)中藥是有減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      然后平時(shí)也要控制飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下身體。不要吃油膩高熱量的食物。多吃點(diǎn)蔬菜水果，吃點(diǎn)高蛋白食物。
      
      以上是對(duì)“本人一米五四個(gè)子，體重120斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去100或者是110，得出的數(shù)值。您1米54的個(gè)子，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在88斤至108斤之間。
      指導(dǎo)意見：
      山楂、絞股藍(lán)一定的降至脂肪作用，但是作用慢且非常微弱，建議管住嘴邁開腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，減肥效果最為顯著。
      

      病情分析：
      你好，這些東西只能說有一定的保健作用，但是不可能達(dá)到減肥的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體沒有任何運(yùn)動(dòng)，飲食也不加以控制的話，是不可能減肥的，還是要有一個(gè)理性的分析
      

      病情分析：
      你好，人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想減肥，必須控制熱量的攝入，增加熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。美體堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。