最近覺得好像平時(shí)電腦用多了頭都不自然的往前伸

      病情分析：
      患者男性20歲這種情況多數(shù)是應(yīng)約長時(shí)間的頸椎肌肉疲勞造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議你每隔20分鐘?；顒?dòng)一下脖子可以做一下脖子的十字運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候可以把用膏藥。
      

      病情分析：
      你好，您這種情況。主要是因?yàn)殚L期一個(gè)姿勢，肌肉和韌帶處于緊張和痙攣狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      會產(chǎn)生炎性水腫滲出，引起疼痛。所以建議你避免長期一個(gè)姿勢，局部熱敷，按摩康復(fù)理療，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)，能夠逐漸康復(fù)
      
      以上是對“最近覺得好像平時(shí)電腦用多了頭都不自然的往前伸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從您描述的情況看，您出現(xiàn)脖子部位的疼痛的癥狀，考慮是由于姿勢不好引起有關(guān)系，建議及時(shí)糾正您的正確姿勢，這種疼痛應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)的，同時(shí)可以對局部進(jìn)行按摩熱敷處理！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，頸椎部不適，長期使用電腦，勞累引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，可以工作學(xué)習(xí)時(shí)注意休息，平時(shí)避免長時(shí)間低頭看書，玩手機(jī)等。適當(dāng)鍛煉，堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。合理坐姿，睡眠姿勢。祝早日康復(fù)
      

      病情分析：
      您好！通過您當(dāng)前的問題描述，您當(dāng)前出現(xiàn)的情況考慮是不良姿勢引起的頸肩部肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前首先建議您需要減少平時(shí)的不良姿勢，同時(shí)給予疼痛區(qū)域熱敷治療和理療治療讓其逐漸恢復(fù)。