健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠,暴躁易怒,心煩意亂,晚上老是翻來覆去的睡不著覺,還經(jīng)常做夢,失眠好久了,身體消瘦了好多,我們很擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助:睡眠不好多夢如何調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,多夢,失眠考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用谷維素,維生素B1,補(bǔ)腦安神片治療。平時飲食以清淡食物為主,多吃蔬菜。
病情分析:
你好,失眠多夢可能是神經(jīng)衰弱的癥狀的,需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
指導(dǎo)意見:
建議你注意多休息,不要勞累和緊張,可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理緩解癥狀的
病情分析:
你好,夢多睡眠質(zhì)量不佳也是失眠的一種,建議你可以吃中藥湯藥調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
你好,建議你可以吃些安神助眠的中藥湯藥調(diào)理,平時注意睡前熱水泡腳,喝些溫牛奶,精神放松
以上是對“睡眠不好多夢如何調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好歡迎咨詢,可以先自我測試一下,排除一下抑郁情緒,做一下宗氏抑郁自評量表(SDS),
指導(dǎo)意見:
你好,歡迎咨詢,很高興為您服務(wù)?,睡眠不好多半是心理因素居多,是不是最近精神心理壓力過大呢,建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前可以用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運(yùn)動,可以喝杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜,吃個香蕉等有助于睡眠的食物。減少玩電子產(chǎn)品的時間,保持睡眠環(huán)境的安靜,空氣的清新。有困意就上床,順其自然。實(shí)在緩解不了,可以試試藥物輔助睡眠。
病情分析:
你好,你的癥狀考慮長期精神緊張休息不好引起的,可以口服安神補(bǔ)腦液緩解癥狀
指導(dǎo)意見:
建議你平時有好的生活習(xí)慣早睡早起,平時要放松心情,積極參加體育鍛煉,忌食濃茶咖啡等刺激性食物
病情分析:
您好,您的這個情況考慮是屬于氣血不流通,氣血兩虛,心神不寧導(dǎo)致的問題
指導(dǎo)意見:
您好,建議您可以服用逍遙丸配合敖東安神補(bǔ)腦液來調(diào)理,希望能幫助您,祝您身體健康
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況平常,工作壓力大,親需要好好休息的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況口服一些安神補(bǔ)腦液,進(jìn)行食物的調(diào)理,會有一定的效果。
以上是對“睡眠不好多夢如何調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看的主要是由于心陰虛所導(dǎo)致的上述癥狀,建議你可以吃一些天王補(bǔ)心丸或者是朱砂安神丸來調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,少吃辛辣的食物,保證良好的睡眠,第二的時候,睡前可以艾葉水泡腳
病情分析:
你好,失眠多夢、心情改變等,多考慮為神經(jīng)衰弱癥引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,建議你可以服用些安神補(bǔ)腦液、腦心舒口服液等藥物調(diào)理治療。
病情分析:
您好!根據(jù)您的病情描述,有可能是因?yàn)椴涣记榫w影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見:
您好,建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸和歸脾丸,并保持情緒愉快,充足睡眠。加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)橛懈位鹜?dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,保持心情舒暢,多喝水吃點(diǎn)水果蔬菜,飲食營養(yǎng)清淡為宜,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,多出去走走散散心。
病情分析:
你好!失眠它分為暫時性的失眠,和長期性失眠。暫時性的失眠了,只維持幾天??赡苁怯捎谇榫w興奮,暫時性精神緊張或者時差影響。
指導(dǎo)意見:
長期性失眠可以維持?jǐn)?shù)年之久。有些人面對壓力時,就會失眠,就像有這種容易得慢性胃炎和偏頭疼一樣。對于失眠的治療。最簡單的方法莫過于吃藥。這是醫(yī)生對失眠患者所能做的最直接的幫助。
病情分析:
你好,這位女士。根據(jù)你對病情的描述。像植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,但必須排除其它疾病。如甲亢等。
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院,檢查一下甲狀腺功能。檢測一下鈣鎂離子。如沒問題可按植物神經(jīng)功能紊亂看中醫(yī)治療。放松心情,調(diào)整生活規(guī)律。白天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,稍有疲勞感時好入眠。晚餐不要吃得過飽影響睡眠。
您好,造成失眠的因素很多,睡眠不好就是睡不著,晚上睡得少,大腦得不到休息,就會引起夢,夢是與平日生活關(guān)系最多的,所以有日有所思,夜有所想之說,所以就會影響到你的記憶力,從影響注意力。平時應(yīng)該調(diào)整好作息時間,不熬夜,撇除不良嗜好,同時加強(qiáng)鍛煉,放松心情,將不良緒定期釋放,晚上上床后聽聽緩和的音樂,音樂有很好的緩解地方物作用,全身做放松,最好睡前不要吃能引起興奮的食物,喝點(diǎn)牛奶能有助睡眠。同時要及時的疏導(dǎo)自己的情緒,學(xué)會放松、放下!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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