睡眠不好是怎么回事

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致，病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用朱砂安神丸。預(yù)防措施：避免過(guò)度思慮，保持心情平靜；避免勞累，宜多休息。
      

      指導(dǎo)意見：
      你們的這種情況，應(yīng)該是精神壓力大，誘發(fā)的腦神經(jīng)衰弱所致的改變的，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的，睡前可以喝點(diǎn)牛奶，有安神效果的。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，壓力大等原因引起的睡不好
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦，谷維素，刺五加片治療，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對(duì)“睡眠不好是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況是由于學(xué)習(xí)壓力比較大的原因，親。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要一直處于，學(xué)習(xí)狀態(tài)，給自己放松放松。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況多與你學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張所致的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)睡前熱水泡腳，按揉涌泉穴，喝些溫牛奶，放松心情，也可以嘗試安神助眠的中成藥治療
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、植物神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要吃些營(yíng)養(yǎng)食物按時(shí)休息，可以服安神補(bǔ)腦口服液或者是腦心舒口服液來(lái)治療。
      

      失眠如果排除器質(zhì)性疾病，大部分是因?yàn)榍榫w引起的，你們可能是因?yàn)槊媾R著高考，心里面有壓力，所以導(dǎo)致大腦一直處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)中不能放松。因此很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，即使勉強(qiáng)睡著也會(huì)很容易驚醒。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮學(xué)習(xí)壓力過(guò)大所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，假期多參加戶外運(yùn)動(dòng)，緩解學(xué)習(xí)壓力，睡前用溫水泡腳，口服安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好！你這完全是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張而導(dǎo)致的睡眠不好！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量，另外每晚睡前服一盒酸奶可改善睡眠！
      

      問(wèn)題分析：失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。