睡眠質量不好多夢

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，多夢，胡思亂想考慮與神經衰弱有關。
      指導意見：
      建議服用谷維素，補腦安神片，刺五加治療。平時飲食以清淡食物為主，多聽音樂，放松心態(tài)。

      病情分析：
      睡眠質量不好，這個中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導致的心神不寧。
      指導意見：
      我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間，效果應該還是不錯的。

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是腎虛或是心理因素，植物神經紊亂導致的失眠多夢
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用五加參歸芪精和補腦安神液進行治療，
      以上是對“睡眠質量不好多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于精神緊張、生活壓力大、神經功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你睡覺前可以泡澡或喝杯熱牛奶來協(xié)助睡眠，再配合服用養(yǎng)心安神丸或者是安神補腦丸來治療。

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮是神經衰弱造成的。建議你可以口服益腦膠囊。
      指導意見：
      晚上睡覺之前可以喝一點熱牛奶，然后用熱水泡泡腳。另外晚上的時候也可以適當?shù)倪\動鍛煉一下，不要想太多。運動之后，睡眠質量也會好很多。如果說還是沒有好轉，要到醫(yī)院讓醫(yī)生幫你開點安定片。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您描述的癥狀，您的睡眠質量欠佳。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要胡思亂想，癥狀嚴重時可以服用百樂眠膠囊。不要喝濃茶咖啡等。適當體育鍛煉。睡前熱水泡腳。

      病情分析：
      睡眠質量不好多夢多考慮是氣血虛弱，腦部缺營養(yǎng)等原因導致的可能性大一些。
      指導意見：
      建議您服用中藥湯劑。也可服用健腦丸等治療觀察。平時多吃核桃等等。適當?shù)腻憻捝眢w，增加營養(yǎng)。
      以上是對“睡眠質量不好多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。