如何治療嚴(yán)重性失眠

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況是，作息規(guī)律變化的原因?qū)е碌氖摺?br />      指導(dǎo)意見：
      建議早睡早起。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以吃點(diǎn)谷維素和維生素，b1營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      目前失眠的情況來看，確實(shí)這種癥狀還是比較嚴(yán)重的。這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒有使用藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，可以使用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，治療一下，應(yīng)該是有一定的效果，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個(gè)神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)的了，
      指導(dǎo)意見：
      可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，西醫(yī)可以用谷維素治療，結(jié)合中醫(yī)治療，寧心安神，活血化瘀治療。
      以上是對(duì)“如何治療嚴(yán)重性失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為情緒不好或者勞累緊張等引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議口服佐匹克隆片，黛力新等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，放松心情，多想想開心快樂的事。

      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。