嚴(yán)重性失眠治療方法

保密 | 0個(gè)月 2022-05-08 18:58:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：嚴(yán)重性失眠治療方法

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2022-05-09 06:54:43 我要投訴

對(duì)于嚴(yán)重的失眠一定要去專業(yè)的睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生。通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診以及進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢測(cè)等相關(guān)檢測(cè)評(píng)估。詳細(xì)了解你整體的睡眠狀況，再通過(guò)相應(yīng)的助眠藥物以及一些物理治療的儀器，比如經(jīng)顱磁刺激，配合催眠放松訓(xùn)練等。會(huì)有幫助。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>