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我是練體育的,前幾天訓(xùn)練的時(shí)候大腿拉傷了

男 | 15歲 2017-10-30 07:21:45 9人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述: 我是練體育的,前幾天訓(xùn)練的時(shí)候大腿拉傷了,請問我怎么能快速恢復(fù),針灸有用嗎。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2017-10-30 07:22:27 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是練體育引起的大腿拉傷,這個(gè)肯定是有影響的,目前的話需要自己的生活飲食習(xí)慣控制改善。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意衛(wèi)生,休息少吃油膩,辛辣食物,首先就是通過局部的休息,然后針灸活血理療營養(yǎng)加強(qiáng)。

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
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2017-10-30 07:24:58 我要投訴

      病情分析:
      您好朋友,根據(jù)您的描述,您是運(yùn)動過度導(dǎo)致肌肉韌帶損傷,需要積極口服藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      您好朋友,根據(jù)您的描述,建議您注意休息,飲食清淡,配合口服元胡片治療。

劉艷芹
劉艷芹 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:21299稱贊:20
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2017-10-30 07:25:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!肌肉拉傷,一般在急性期內(nèi)進(jìn)行冷敷,減少破裂毛細(xì)血管出血,減輕腫脹。
      指導(dǎo)意見:
      24小時(shí)后熱敷。服用活血止痛藥物,外用云南白藥酊來涂抹局部。注意多休息,休息時(shí)抬高患肢。
      以上是對“我是練體育的,前幾天訓(xùn)練的時(shí)候大腿拉傷了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙友芳
趙友芳 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)保健,中醫(yī)內(nèi)科,兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng) 擅長慢性病的調(diào) 幫助網(wǎng)友:4855稱贊:1
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2017-10-30 07:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,大腿部位肌肉拉傷,針灸對他有很大的幫助!針灸對于神經(jīng)以及軟組織恢復(fù),有特別的治療效果。
      指導(dǎo)意見:
      這些天盡量減少運(yùn)動,可以用熱水外敷,一次,十分鐘左右。另外可以自己按摩,按著肌肉肌纖維走行的方向,從上往下,逐漸揉按。

wuxianka
wuxianka 其他 擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱贊:747
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2017-10-30 07:26:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,拉傷后是要好好的制動、休息,超過48小時(shí)。才可以涂抹活血化瘀等藥物幫助恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見:
      嚴(yán)重的話還有手術(shù)的需要。這個(gè)是不能著急的。請愛惜自己的身體。你除了現(xiàn)在。還有將來。不要給以后帶來長期的健康隱患。

田力
田力 天津北大醫(yī)療海洋石油醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:7842稱贊:12
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2017-10-30 07:27:23 我要投訴

      病情分析:
      您自述主要是肌肉拉傷的情況,這個(gè)可能和您前面的高強(qiáng)度訓(xùn)練相關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      對于上述的情況來說,建議您可以考慮采用非甾體類抗炎藥對癥止痛,配合氯唑沙宗等藥物治療了。

李非
李非 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),骨折,小兒腦癱,頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎 幫助網(wǎng)友:1140
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2017-10-30 07:27:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的資料分析,大腿拉傷建議去康復(fù)科就診,進(jìn)行康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的資料分析,建議進(jìn)行休息一周,可進(jìn)行康復(fù)治療,例如中頻,針灸,干擾電,同時(shí)配合下肢不負(fù)重訓(xùn)練。
      以上是對“我是練體育的,前幾天訓(xùn)練的時(shí)候大腿拉傷了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁偉娜
袁偉娜 肅寧縣萬里中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎 幫助網(wǎng)友:17340稱贊:20
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2017-10-30 07:27:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述您有韌帶拉傷,是那么這種情況首先要注意休息,避免過度過激的運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      針灸只是一種物理治療的方法,像您的這種情況,如果有韌帶拉傷,一是要絕對的注意休息之外,可以輔助其他的理療方法。

杜澤城
杜澤城 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,糖尿病,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:888稱贊:2
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2017-10-30 07:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你說你是體育教練,訓(xùn)練時(shí)大腿肌肉拉傷,針灸有用,你應(yīng)該刮痧和拔火罐同時(shí)進(jìn)行,這樣很快就回復(fù)了。
      指導(dǎo)意見:
      針灸效果很好,但要根據(jù)你的情況而定,如果有紅腫,針灸不太好,拔火罐會好一點(diǎn),同事你吃點(diǎn)氯唑沙宗效果會更好。

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