健康咨詢描述: 訓(xùn)練的時(shí)候大腿根那個(gè)筋拉傷了,腿一申感覺(jué)像斷了似的挺痛的,怎么能緩解?什么時(shí)候能好?
肌肉拉傷后,24小時(shí)內(nèi)要使用冷敷,減少毛細(xì)血管擴(kuò)張,避免進(jìn)一步水腫。48小時(shí)之后就可以熱敷。通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán),幫助消腫,也可以外用云南白藥氣霧劑或者膏藥止痛。然后要休息,減少負(fù)重活動(dòng),如果長(zhǎng)時(shí)間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
這種情況一般要考慮兩種原因,第1種原因是過(guò)度訓(xùn)練引起的運(yùn)動(dòng)性疲勞癥狀,這種情況通過(guò)休息,局部的熱敷按摩會(huì)有改善,第2種原因要考慮是幅度過(guò)大或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈而導(dǎo)致的肌肉拉傷,需要休養(yǎng)一段時(shí)間,然后做一下局部的熱敷理療,也可以外噴云南白藥。
病情分析:
出現(xiàn)韌帶或者肌肉拉傷的話,一定要注意休息。并進(jìn)行相關(guān)的急救措施。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在受傷初期,要使用冷毛巾來(lái)進(jìn)行局部的冷敷。并且可以使用云南白藥氣霧劑來(lái)進(jìn)行局部的對(duì)癥治療。24小時(shí)以后,改為熱敷。并且可以使用活血化瘀的藥物來(lái)繼續(xù)進(jìn)行對(duì)癥治療。
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
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