健康咨詢描述: 就是看到人多就緊張說(shuō)不了話,特別就是去表演的時(shí)候要自我介紹,就想說(shuō)話的時(shí)候,聲音就啞了
病情分析:
患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的焦慮的病情及癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛(ài)好,多交際,參加演講培訓(xùn)班,改善癥狀。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,缺乏自信心的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自信心,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,這是一種對(duì)自我缺乏信心的表現(xiàn),對(duì)做事及自己的談吐缺乏底氣等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多參加集體活動(dòng),盡量在人前多表現(xiàn)自己,多講話,不要怕講錯(cuò)了,再一個(gè)多交朋友,多和朋友聊天,慢慢地就會(huì)自信了,就不緊張了。
以上是對(duì)“就是看到人多就緊張說(shuō)不了話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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