健康咨詢描述: 我十四歲了,才一米四九這么低,還能長高嗎?我看見別人這么高,心情特別不好,很自卑
病情分析:
你好!目前根據(jù)你的描述,已14歲了,還不到1米5,需要考慮,有無發(fā)育遲緩?
指導(dǎo)意見:
這需要了解有無骨骼線閉合的情況,建議到醫(yī)院檢查x光明確診斷。平時需要加強鈣的攝入,有助于成長。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素長高,多做向上跳躍運動
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您想長高,這種情況的話建議你多注意,做一些積極向上的運動
指導(dǎo)意見:
同時的話要注意營養(yǎng)的搭配,可以吃一些含鈣的食物,例如豆類蝦類,可以適當(dāng)?shù)难a鈣
以上是對“我十四歲了,才一米四九這么低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人體身高多少是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你才十四歲,身體正處于生長發(fā)育期,建議你不要太著急,因為個人體質(zhì)不同所以人發(fā)育早晚也不同。你平時注意加強營養(yǎng)和體育鍛煉,不要熬夜就可以保證身體發(fā)育。
病情分析:
你好,身高與遺傳有很大的關(guān)系,你還在發(fā)育期,應(yīng)該還能長高。
指導(dǎo)意見:
建議飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,魚蝦,牛奶,豆制品,骨頭湯,早餐一定要吃,多吃蔬菜水果,保證充足的睡眠,保持心情舒暢,適度的運動,跳繩,慢跑等。
病情分析:
十四歲,才149cm。你好14歲剛剛要步入青春期,應(yīng)該可以長高的。但是一定要知道,身體高矮與遺傳基因有關(guān),與后天的環(huán)境,膳食營養(yǎng),運動及睡眠有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
14歲要想長高身體,一定要從膳食營養(yǎng),運動,睡眠等等方面努力。如保證鈣充足,多做利用長高身體運動籃球,羽毛球,摸高等,每天保證充足合理睡眠,避免熬夜,建議每天9點半前睡覺。
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