有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 每天一睡覺就做夢好累

每天一睡覺就做夢好累

女 | 44歲 2017-10-28 07:39:03 2人回復 來自太原市

健康咨詢描述: 每天一睡覺就做夢好累,而且經(jīng)常夢到死去的親人

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鄧玉磊
鄧玉磊 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠,精神分裂癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:154稱贊:1
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2017-10-28 08:17:49 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,初步考慮還是與近期有事思慮過重導致。
      指導意見:
      建議多散散心,解決生活中的煩心事,并正確認識夢是睡眠的一部分,不要有思想壓力,放松身心,順其自然,如果嚴重影響睡眠治療及心情可以到精神心理科看看。
      

段敏
段敏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護師 擅長: 本人擅長患者的心里咨詢并根據(jù)病人情況進行正確的心里 幫助網(wǎng)友:2163稱贊:5
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2017-10-28 08:19:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你夜夢較多,而且夢見死去的親人。
      指導意見:
      你可能氣血比較虛弱,睡眠質(zhì)量差,做夢去世的親人因為你內(nèi)心情執(zhí)比較重,日有所思,夜有所夢,不必在意,夜夢都是虛幻的假象。你可以服用太太靜心口服液補充氣血。
      

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