我是經(jīng)常跑步的，以前跑步也沒有這些情況

      這種情況考慮局部肌筋膜炎、肌肉拉傷的可能性大，近期減少運動量，休息為主，平日避免久站久行、勞累受涼、劇烈運動等，局部熱敷，可以做做按摩，艾灸等理療，加用口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等，對癥處理，觀察看下。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于跟骨骨刺、脂肪墊炎、跟腱炎引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意避免過度勞累和劇烈運動，可以服用骨筋丸或者是舒經(jīng)活絡丸、雙氯芬酸鈉片來治療，最好是拍片檢查下再治療。