健康咨詢描述: 孩子十八歲性格內(nèi)向,膽小不愛出門整天呆在家不愛吃飯也不愛和人交流問一下這是不是心里得病了
病情分析:
你好,是不是有什么樣的心事呢?學習的壓力大嗎?你們交流的多嗎
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
你好,這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議盡量不要一個人待房間,和家人多相處,得到家人的鼓勵和支持,多出去走走,散散心,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點,快樂起來,多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構建自己的朋友社交圈,積極樂觀的面對生活中的人和事。
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