健康咨詢描述: 有事不順心就想哭,看到話費沒了也想哭,但我就是遇到不順心的事就想哭
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴重時睡眠質量下降的癥狀。
指導意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
我自控能力差,這我知道
增強自信心和自控能力,積極樂觀面對生活,必要時進行心理疏導。
自控我沒辦法啊,這與小時候有關系嗎
可以轉移注意力,可以有所好轉。
轉移注意力,動不動的就想哭
可以進行心理疏導。
心理疏導?
可以進行專業(yè)心理疏導進行調理。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮跟您自身情緒有關系
指導意見:
建議您平時適當?shù)倪\動,避免過度焦慮,緊張,盡量多與他人溝通,不用太擔心
心理疏導和小時候有關系嗎
什么意思?如果是從小就這樣,多考慮跟您自身性格有關系
自身性格?
遇事就想哭的這種性格最好盡量改改,盡量往好的方面考慮
病情分析:
你好!根據(jù)你以上的描述,考慮是你心理方面兒出了問題,可以找心理醫(yī)生疏通。
指導意見:
建議上醫(yī)院找心理醫(yī)生疏通,平時可以找好朋友聊聊天,把心里的郁悶說出來,好減輕心理壓力,放松精神,保持愉快的心情。
以上是對“有事不順心就想哭,看到話費沒了也想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您的方法我也試過,但是沒什么用
可以聽一聽輕音樂,試一試。
試過,沒什么用
考慮跟自身性格有關系。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的情況,這是你青春期所持有的表現(xiàn)。
指導意見:
建議你調整好心態(tài),有什么心事多跟好朋友談心交流?;蛘叱鋈プ咦?,回來可能煩心事也就沒有啦。
青春期過完以后就不會愛哭了?
青春期由于神經(jīng)內分泌調節(jié)尚不穩(wěn)定,以及要面對更多的社會壓力,就會出現(xiàn)一些特殊的健康問題。
病情分析:
您好,鑒于您的情況考慮,您正處于青春發(fā)育期,之所以遇事不順就想哭,跟您性格比較內向等有關,也可能跟學習壓力大導致的內分泌失調有關。
指導意見:
您好,鑒于您的情況考慮,建議您平時保持樂觀的心態(tài),多跟周圍的同學朋友家長等多交流,遇到不順心的事情,就跟別人聊聊,那些不愉快也許會一閃而過。建議您合理的安排作息時間,還有建議您平時多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠和休息,平時多參加集體活動,遇事就想辦法積極解決,請永遠記住笑比哭好。不過還是建議您最好去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者心理科就診,進行合理的調理和測試,遵醫(yī)囑進行必要的調理,這樣有利于身體健康。
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