心情易怒煩躁一不順心就哭

      你好！目前你描述的這種情況是由于你的心理壓力太大導致的焦慮情緒，建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉試試能不能通過這些方法緩解。如果實在緩解不了的話就要服用抗焦慮藥物治療了！
      

      病情分析：
      聽取你的描述，每個人在成長的過程中也會出現(xiàn)有情緒變化的現(xiàn)象。建議你不要有過重的心理負擔和壓力。
      指導意見：
      平時要多和家人交流，這樣才能更好的增進和父母親及家人之間的情感交流。要多看一些有益的書籍，促進心智的成熟，這樣才能更好的幫助自己克服內(nèi)心的負面情緒，并學會掌控自己的情緒。遇到事情不要斤斤計較，要讓自己心胸開闊。