健康咨詢描述: 大多數(shù)都在晚上,這種情況有很長時間了,總是突然心情煩躁想哭,失眠不是經(jīng)常的,偶爾
病情分析:
你最近情緒波動比較大,經(jīng)常感覺情緒低落,晚上心煩想哭,有時候又脾氣暴躁,偶爾還會出現(xiàn)失眠,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無望、無助、無價值感。你每天晚上都控制不住想哭,說明已經(jīng)持續(xù)很長時間了。這種情況需要告訴家人,獲得家人的理解支持,最好讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃些藥治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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