請問個子大，從小就胖

      病情分析：
      減肥最重要的就是要堅持。先制定一個適合自己的減肥的方案，我是這樣減肥的，飲食方面8分飽
      指導意見：
      盡量的不吃油膩的含脂肪高的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。飯后會做適當?shù)倪\動，盡量的不坐著。這個是很有必要的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的情況就是積極的控制飲食及運動，是可以瘦下來的，只要你堅持。
      指導意見：
      飲食就是必要吃飽，晚餐最好不要吃主食。
      另外，你要規(guī)律的鍛煉。因為你比較小，可以做瑜伽。
      醫(yī)生詢問：
      你平時飲食的情況如何？

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮，您從小就怕這種情況的話，如果想減肥，建議您可以吃點纖維粉
      指導意見：
      建議您少吃主食，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，適當?shù)腻憻?，可以每天做，?jīng)向上的運動跳高跳遠都可以
      
      以上是對“請問個子大，從小就胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，14歲的女孩，從小就發(fā)胖，目前現(xiàn)在都瘦下來
      指導意見：
      請?zhí)峁┠愕木唧w身高和體重，明確你目前是否存在偏胖的現(xiàn)象，如果確實存在的話，建議通過運動療法減重
      

      病情分析：
      從小個子大，胖，要看是什么樣的胖，要對自己有自信。
      指導意見：
      您好，建議您這個年齡不能用藥物來減肥，副作用大，平常不要太在意這些，最主要是要學習好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像你這種情況，一般是沒有很大的問題的，是可以吃點中藥進行調(diào)理治療的。
      指導意見：
      建議可以吃點十全大補湯，或者是吃點柴胡疏肝散進行治療，同時的話可以做做熱敏灸治療的，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥需要管住嘴邁開腿，最健康的減肥方式是少吃多運動。
      指導意見：
      個子大比較胖，和遺傳有關系，需要通過先天鍛煉減肥，做瑜伽，游泳，騎自行車，散步，肥甘厚味不吃，高熱量高蛋白食物不吃，晚上少吃。
      
      以上是對“請問個子大，從小就胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你是一個又高又胖的體型。想知道自己能不能瘦下來？
      指導意見：
      建議你要少吃多運動，每天飯后盡量站立半個小時。注意飲食習慣，少吃甜食，油炸食品。對自己有信心，時刻提醒自己。相信你一定會瘦下來的！
      

      病情分析：
      你好，可以瘦的，你這個階段還在長身體，要健康的變瘦
      指導意見：
      平時加強鍛煉，可以選擇慢跑的方式，要合理飲食，可以選擇一日多餐的形式，每頓少吃
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況不是什么嚴重的疾病，不必太緊張。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，只要你每天堅持適量的運動，飲食上節(jié)制一些就可以。
      

      病情分析：
      你好，相貌是父母給的，不整容的話基本上改變不了太多。
      指導意見：
      建議您身材是可以改變的，只要自己經(jīng)常多鍛煉身體，做做塑型操，時間長了身材會改變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是對自己的身體從小就胖，非常的不滿意。
      指導意見：
      給你的建議是控制好飲食，是可以瘦下來的，女大十八變，是有道理的。減肥一定，長期堅持下去。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，請問你們家有肥胖基因嗎？
      指導意見：
      平時多參加戶外和體育活動，控制飲食食量，少吃煎炸、辛辣和高脂肪高蛋白質食物，以及少吃含糖份較多的食物。
      

      病情分析：
      您身高和體重分別多少？請告訴我?guī)湍闼闼憧词欠癯瑯耍?br />      指導意見：
      女孩子青春發(fā)育期有一個嬰兒肥，所以不要壓力那么大，把精力主要放在學習上，加強鍛煉就可以了。等到18歲以后學習壓力沒有那么大了，發(fā)育成熟了，有些是可以逐漸變化的。沒有減不下去的體重只有看自己肯不肯努力，所以你要有信心，注意平常多喝水，少吃辛辣刺激的食物，盡量避免熬夜，這樣面色會好看很多的。
      

      病情分析：
      你好，你所要知道的情況是有關肥胖的問題，鑒于這個是有辦法的。
      指導意見：
      現(xiàn)在肥胖的人是越來越多，并且肥胖的年紀是越來越小的，所以減肥的方法很多，但貴在持之以恒。