有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上想睡睡不著,眼睛睜不開了

晚上想睡睡不著,眼睛睜不開了

女 | 17歲 2017-10-20 23:53:28 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 晚上想睡睡不著,眼睛睜不開了,但還是睡不著這是怎么回事

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-10-20 23:57:35 我要投訴

      引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),三是存在不良的睡眠習(xí)慣。建議保持平常心態(tài),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

王浩
王浩 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障,弱視,斜視,視網(wǎng)膜脫落等疾病的方面 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-10-20 23:57:31 我要投訴

      病情分析:
      你的情況,一般的中醫(yī)藥考慮是血虛血不安神引起的癥狀,及時的調(diào)理,可以改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,可以用七葉神安片,維生素B1和谷維素治療。
      

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