高三學(xué)生睡眠少，上課疲勞容易打磕睡

      病情分析：
      看了你的病情描述，考慮您這種情況屬于壓力過(guò)大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，調(diào)整自己的心態(tài)，盡量不要服用藥物，可以，拿酸棗仁泡水喝
      

      病情分析：
      你好，按照你對(duì)情況的描述，目前考慮一般情況下是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點(diǎn)，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！每個(gè)人每天都有非常公平公正的三個(gè)八小時(shí)：八小時(shí)睡眠、八小時(shí)學(xué)習(xí)或工作、八小時(shí)休閑娛樂(lè)。高三是特殊的時(shí)期，許多學(xué)生因此而挑燈夜戰(zhàn)、通宵達(dá)旦，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)，但是，因?yàn)楦呷龑W(xué)生身心都處于發(fā)育期，睡眠和營(yíng)養(yǎng)對(duì)他們也相當(dāng)重要，而人體的臟器器官就需要在熟睡中完成新陳代謝，如果沒(méi)有良好的睡眠，就沒(méi)有良好身體抵抗力，身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此，建議您勞逸結(jié)合、松弛有道、堅(jiān)持鍛煉、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)用腦、放下思想包袱。
      
      以上是對(duì)“高三學(xué)生睡眠少，上課疲勞容易打磕睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你是一名高三學(xué)生，睡眠少，上課容易瞌睡，我建議你遵守作息時(shí)間，早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間是必要的。腦輕松可以吃點(diǎn)，但不要依耐它。