健康咨詢描述: 我是一個高三學生,還有3個月高考,學習緊張,每天晚上熬夜,第二天還要早起上課,狀態(tài)和精力根本不足,想掛氨基酸,但他們說只是補充蛋白,氨基酸有效果嗎?如果不行,那應該輸什么(不要說多運動,多吃水果,這些只是輔助,根本解決不了實質(zhì))
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