健康咨詢描述: 你好!我小孩個子長不高。賴癢酸可以補(bǔ)嗎?小孩可以吃嗎。我好擔(dān)心他以后長得不高。我想問一下醫(yī)生可以吃什么補(bǔ)補(bǔ)過個子高點(diǎn)
現(xiàn)在正處于青春期,也就是生長發(fā)育的第2個高峰期,只要通過加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物,合理的安排自己的作息時間,睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,不要熬夜,肯定可以長高。可以口服點(diǎn)補(bǔ)鋅顆?;蛘呤琴嚢逼箱\顆粒鈣鐵鋅口服液都可以。
尊敬的患者朋友,您好!身高受先天性的遺傳因素和后天營養(yǎng)因素的影響。建議您平時給孩子的飲食注意營養(yǎng)的合理搭配,注意補(bǔ)鈣,嗯平時讓孩子多運(yùn)動鍛煉身體,如摸高訓(xùn)練,打籃球的,保證充足的睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,祝您生活愉快!
身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、慢性疾病、內(nèi)分泌因素、精神因素等多種因素有關(guān)。充足的睡眠、平衡的飲食、有氧運(yùn)動(中等強(qiáng)度、有規(guī)律、連續(xù)性、每次不少于20分鐘、盡量在戶外)如跳躍、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運(yùn)動有利于長高。
以上是對“我小孩個子長不高。賴癢酸可以補(bǔ)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,個子小長不高的現(xiàn)象,要注意護(hù)理的,食物方面要多樣化的,不能挑食了,營養(yǎng)也要全面的。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣的,再一個保證充足的睡眠吧,不能挑食了,要多活動的,男孩子多活動,有利于生長的,平時要喝點(diǎn)牛奶,豆?jié){一類的。
病情分析:
吃什么都沒有用處。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,多做向上跳躍運(yùn)動,晚上早睡覺有助于長高,注射生長激素
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