我快12歲了，個子長不高

      你好，一個人未來的身高，經(jīng)過科學研究，70~80%是取決于父母的遺傳的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微彌補一下，你可以多做有氧運動，補充維生素d3，多喝牛奶會有一定的幫助。。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，每個人發(fā)育不同，個體差異化影響，都是影響發(fā)育根本情況，
      指導意見：
      建議這樣情況需要多注意加強營養(yǎng)，多吃一些富含維生素蛋白質豐富食物，多喝些牛奶鈣劑食物，這樣利于身體發(fā)育成長，多注意加強一下，
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運動因素等等有關。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，一般男性的生長發(fā)育要遲于女孩，平時要多吃些含鈣高的食物，多參加些跑步、打球、跳高等體育鍛煉。
      
      以上是對“我快12歲了，個子長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個人的身體發(fā)育狀況是不一樣的，有的人比較早，有的就比較晚。
      指導意見：
      你現(xiàn)在才剛剛進入青春期，剛開始發(fā)育，不要太擔心，會慢慢發(fā)育的，平時飲食要營養(yǎng)，祝你身體健康。