健康咨詢描述: 我在前段時(shí)間晚上一直做噩夢(mèng),回家那兩天并沒有這樣的情況,反而睡得很好,離家之后天天晚上都是做夢(mèng),然后我買了安神補(bǔ)腦液,喝了兩三天還沒見效,不知道是什么原因
病情分析:
你好,愛做噩夢(mèng)可能是與平時(shí)壓力大,精神緊張有關(guān)系的。再有也可能過度關(guān)注夢(mèng)的原因,或者對(duì)健康過分擔(dān)心也會(huì)這樣的,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議晚上睡前多用熱水泡泡腳,睡前喝杯牛奶,長期這樣可以服用谷維素片,神經(jīng)衰弱丸進(jìn)行調(diào)理。
日有所思夜有所夢(mèng),做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期,夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),但是長期做夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量,引起白天疲乏無力。建議保持平和心態(tài),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,中藥對(duì)于改善多夢(mèng),可能有一定的幫助。
神經(jīng)功能紊亂會(huì)造成這個(gè)嗎?
過度緊張或疲勞,容易引起噩夢(mèng)。
可是一般我睡覺之前不會(huì)緊張或者什么的
夢(mèng)境內(nèi)容沒有象征意義,因此不必?fù)?dān)心緊張或過度解讀。
指導(dǎo)意見:
您好,看得出來作惡夢(mèng)對(duì)您造成了困擾?前段時(shí)間是什么時(shí)候?在學(xué)校?回家兩天挺好的,不禁想到是不是不喜歡或者不適應(yīng)現(xiàn)在的環(huán)境?做夢(mèng)喝安神補(bǔ)腦液不一定有用,但是安神補(bǔ)腦液可以營養(yǎng)腦細(xì)胞。夢(mèng)是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細(xì)胞還在活躍的表現(xiàn),夢(mèng)本身不一定有實(shí)際意義,但是您對(duì)夢(mèng)的理解想法或許有意義,如果需要,可以找心理咨詢師談?wù)劇?
以上是對(duì)“我在前段時(shí)間晚上一直做噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我在北京這里上班,有時(shí)候做噩夢(mèng)會(huì)讓我害怕,不敢睡覺,白天精神不好,我也不知道該怎么辦了
哦,好像一個(gè)人在北京?有些孤獨(dú)吧?多長時(shí)間了?工作環(huán)境、人際關(guān)系等方面是不是有困擾?。课沂切睦碜稍儙?,您可以找我,我們談?wù)劵蛟S對(duì)您有幫助。
不是一個(gè)人,我對(duì)象也在的
哦。我是心理咨詢師,您覺得需要我的幫助嗎?
您有什么辦法嗎?
這個(gè)不是三言兩語能夠解決的,您的情況我還談不上了解。建議你地面找一位心理咨詢師談?wù)?,或者網(wǎng)絡(luò)也可以。
病情分析:
你這個(gè)年齡出現(xiàn)睡覺經(jīng)常做噩夢(mèng)一般都是因?yàn)?,學(xué)習(xí)生活壓力大,導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議你口服幾天,谷維素刺五加維生素b1來治療,晚上睡覺的時(shí)候熱水泡泡腳,不要看恐怖的電視或電影。
病情分析:
你好,做夢(mèng),可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),可服用養(yǎng)血安神片、谷維素、B1和安定來調(diào)理,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,對(duì)于目前的這種情況,天盡量的避免刺激,睡前避免看電視,可以看一下書。
指導(dǎo)意見:
另外在藥物方面可以考慮使用一些b族維生素和谷維素,對(duì)于調(diào)節(jié)個(gè)人的精神方面,有一定的輔助作用。
病情分析:
你好,考慮可能是神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,需要到醫(yī)院精神科檢查確定,禁忌辛辣食物。
指導(dǎo)意見:
你好,需要到醫(yī)院檢查,暫時(shí)口服氯丙嗪膠囊或者多塞平片治療,口服參芪五味子膠囊治療觀察,不能喝咖啡,不能喝濃茶,注意復(fù)查
以上是對(duì)“我在前段時(shí)間晚上一直做噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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