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我在前段時間晚上一直做噩夢

女 | 18歲 2017-10-20 09:25:20 7人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 我在前段時間晚上一直做噩夢,回家那兩天并沒有這樣的情況,反而睡得很好,離家之后天天晚上都是做夢,然后我買了安神補腦液,喝了兩三天還沒見效,不知道是什么原因

醫(yī)生回復區(qū)

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-10-20 09:36:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,愛做噩夢可能是與平時壓力大,精神緊張有關系的。再有也可能過度關注夢的原因,或者對健康過分擔心也會這樣的,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議晚上睡前多用熱水泡泡腳,睡前喝杯牛奶,長期這樣可以服用谷維素片,神經(jīng)衰弱丸進行調(diào)理。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2017-10-20 09:36:20 我要投訴

      日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現(xiàn)象,一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期,夢境可能與個人經(jīng)歷有關,但是長期做夢可以影響睡眠質量,引起白天疲乏無力。建議保持平和心態(tài),關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣,中藥對于改善多夢,可能有一定的幫助。

2017-10-20 09:43 ask81370863n8 追問

神經(jīng)功能紊亂會造成這個嗎?

2017-10-20 09:44醫(yī)生回答:

過度緊張或疲勞,容易引起噩夢。

2017-10-20 09:46 ask81370863n8 追問

可是一般我睡覺之前不會緊張或者什么的

2017-10-20 09:49醫(yī)生回答:

夢境內(nèi)容沒有象征意義,因此不必擔心緊張或過度解讀。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-10-20 09:41:54 我要投訴

      指導意見:
      您好,看得出來作惡夢對您造成了困擾?前段時間是什么時候?在學校?回家兩天挺好的,不禁想到是不是不喜歡或者不適應現(xiàn)在的環(huán)境?做夢喝安神補腦液不一定有用,但是安神補腦液可以營養(yǎng)腦細胞。夢是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細胞還在活躍的表現(xiàn),夢本身不一定有實際意義,但是您對夢的理解想法或許有意義,如果需要,可以找心理咨詢師談談。
      以上是對“我在前段時間晚上一直做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-20 09:48 ask81370863n8 追問

我在北京這里上班,有時候做噩夢會讓我害怕,不敢睡覺,白天精神不好,我也不知道該怎么辦了

2017-10-20 09:50醫(yī)生回答:

哦,好像一個人在北京?有些孤獨吧?多長時間了?工作環(huán)境、人際關系等方面是不是有困擾???我是心理咨詢師,您可以找我,我們談談或許對您有幫助。

2017-10-20 10:18 ask81370863n8 追問

不是一個人,我對象也在的

2017-10-20 11:13醫(yī)生回答:

哦。我是心理咨詢師,您覺得需要我的幫助嗎?

2017-10-20 17:19 ask81370863n8 追問

您有什么辦法嗎?

2017-10-20 17:21醫(yī)生回答:

這個不是三言兩語能夠解決的,您的情況我還談不上了解。建議你地面找一位心理咨詢師談談,或者網(wǎng)絡也可以。

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長: 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結炎 幫助網(wǎng)友:24662稱贊:245
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2017-10-20 09:32:57 我要投訴

      病情分析:
      你這個年齡出現(xiàn)睡覺經(jīng)常做噩夢一般都是因為,學習生活壓力大,導致的神經(jīng)功能紊亂。
      指導意見:
      建議你口服幾天,谷維素刺五加維生素b1來治療,晚上睡覺的時候熱水泡泡腳,不要看恐怖的電視或電影。
      

李曉
李曉 濟寧市中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2017-10-20 09:34:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢,可能與植物神經(jīng)紊亂有關,可服用養(yǎng)血安神片、谷維素、B1和安定來調(diào)理,避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導意見:
      平時可以吃一些食物來預防,如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等,應多作適當?shù)捏w力活動
      

歐成學
歐成學 醫(yī)師 擅長: 皮膚瘙癢癥,生殖器皰疹,衣原體肺炎,支原體肺炎,念 幫助網(wǎng)友:24536稱贊:58
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2017-10-20 09:35:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,對于目前的這種情況,天盡量的避免刺激,睡前避免看電視,可以看一下書。
      指導意見:
      另外在藥物方面可以考慮使用一些b族維生素和谷維素,對于調(diào)節(jié)個人的精神方面,有一定的輔助作用。
      

于燕惠
于燕惠 文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   三級檢驗師 擅長: 呼吸道感染,肺炎,慢阻肺,胃炎,結腸炎,冠心病,皮 幫助網(wǎng)友:37650稱贊:1124
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2017-10-20 09:35:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮可能是神經(jīng)功能紊亂導致的,需要到醫(yī)院精神科檢查確定,禁忌辛辣食物。
      指導意見:
      你好,需要到醫(yī)院檢查,暫時口服氯丙嗪膠囊或者多塞平片治療,口服參芪五味子膠囊治療觀察,不能喝咖啡,不能喝濃茶,注意復查
      
      以上是對“我在前段時間晚上一直做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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