我今年實歲12歲，虛歲13歲

      目前你的身高體重還可以，都屬于正常范圍，建議繼續(xù)養(yǎng)成好習(xí)慣，平時不要吃高熱量食物，也不要吃小食品，每天堅持有氧運動，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天最好有氧運動一小時。

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮發(fā)育正常，不需要進行治療，正常生活即可，不必擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在如果希望減肥的話，可以選擇運動減肥，可以減肥，也可以促進身體發(fā)育，注意運動適度

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，現(xiàn)在12歲，身高160厘米，體重48公斤。是屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃點新鮮蔬菜和水果，不要挑食，多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物。應(yīng)該還會慢慢的長高。
      以上是對“我今年實歲12歲，虛歲13歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你現(xiàn)在的身高體重都是發(fā)育正常的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在看你的體重和身高都是發(fā)育的特別好。比標準的身高和體重發(fā)育的要好。希望對你有幫助