我想問，怎么吃的不胖

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是消化不良，胃腸功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      可以用乳酸菌素片，健脾丸等治療，多吃富含蛋白質(zhì)，脂肪的食物，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      胖瘦除了飲食原因外和體質(zhì)也有關(guān)系，有胃病的人消化功能不好，就會(huì)影響體重。
      指導(dǎo)意見：
      首先要治療好你胃病，然后注意休息，不要熬夜。盡量吃一些高熱量食物。只要身體健康，自我感覺良好，胖瘦都沒關(guān)系的。
      

      病情分析：
      您好，如果想長肉的話，合理的飲食營養(yǎng)是一方面，還有一方面是吸收
      指導(dǎo)意見：
      胃腸道除了有消化還有吸收的作用，如果吸收不好，也沒有辦法長胖，但是這個(gè)有先天因素在內(nèi)，建議定時(shí)定量進(jìn)食，保證蛋白質(zhì)攝入，并配合運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我想問，怎么吃的不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前身體消瘦，跟遺傳因素及平時(shí)飲食生活作息，脾胃虛弱都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服健脾養(yǎng)胃的中藥調(diào)理脾胃，平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，保持心態(tài)平和心情愉快，避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由于脾胃的消化吸收功能不好引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮可以用小建中湯之類的藥物交警調(diào)理一下，另外建議你要注意，少吃辛辣的，還有燒烤油炸類的食物
      

      病情分析：
      以前有過胃病，如果目前胃病已經(jīng)治好拉，消化很好，吸收很好，這種情況一般是很快長胖。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多休息，放松心情，保持心情舒暢，少量多餐多吃高營養(yǎng)的食物多吃魚湯，雞湯骨頭湯，蔬菜水果，葷素搭配，少量多餐一般可以逐漸長胖，觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的原因有，1遺傳因素
      2內(nèi)分泌問題：如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病等，也會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)無法吸收。
      3腸胃問題：如脹氣、腸胃吸收不好、乳糖不耐癥等；因?yàn)闊o法吸收某種營養(yǎng)素，便會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等現(xiàn)象，同時(shí)也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)滋生寄生蟲而導(dǎo)致快速消瘦。4情緒影響：精神容易緊張、憂慮、焦慮的人，比較不易吃胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議食用適量纖維質(zhì)與高熱量飲食。例如一樣是青菜，但番薯葉、龍須菜就含有較高的熱量，可以多吃。肉類攝取適量就好。肉類含有豐富蛋白質(zhì)，而消化蛋白質(zhì)反而需要更多能量，所以多吃肉不一定會(huì)長肉。多吃淀粉類與醣類等高糖指數(shù)食物。糖指數(shù)高的食物，容易吸收也容易囤積（因?yàn)闀?huì)刺激胰島素分泌，讓能量易被囤積），同時(shí)還會(huì)刺激食欲。巧
      
      以上是對(duì)“我想問，怎么吃的不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣，有些人屬于偏瘦體型。再者，攝入的飲食物需要胃和小腸吸收營養(yǎng)，如果有胃病，營養(yǎng)吸收是受到影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：胃病三分治、七分養(yǎng)，注意規(guī)律飲食，適當(dāng)喝小米粥，避免冷飲辛辣刺激傷胃，必要時(shí)可以口服奧美拉唑抑酸護(hù)胃。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可能是脾胃虛弱，吸收功能差導(dǎo)致不胖原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，可以口服人參健脾丸。
      

      病情分析：
      這種情況可能是胃腸體系較弱，消化吸收體系無法正常運(yùn)動(dòng)，吃進(jìn)的食物還沒消化就被排泄掉，天然胖不起來。
      指導(dǎo)意見：
      治療應(yīng)該健脾和胃，消食導(dǎo)滯，可以服用香砂六君子湯加減，配合針灸，平時(shí)飲食合理搭配。增肥可以吃牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物。
      

      病情分析：
      建議少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則
      指導(dǎo)意見：
      用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等
      

      病情分析：
      此種現(xiàn)象的出現(xiàn),一般和著涼有著很大關(guān)系,是肚皮薄的一種表現(xiàn),吃飯后肚子一響所吃的食物都不被吸收,因此才會(huì)出現(xiàn)不長肉現(xiàn)象出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議;要想長肉就必須不能著涼,要平時(shí)不能讓肚子著涼,可用暖臍膏貼肚臍,還要帶棉肚兜才行,時(shí)間久才會(huì)長肉,少吃生冷食物才行。