醫(yī)生我怎么吃都長不胖

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      指導(dǎo)意見：
      吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
      

      根據(jù)你說的這個數(shù)據(jù)體重是比較偏低的，但是每個人的體質(zhì)是不一樣的，體格發(fā)育身長，體重與遺傳因素是有很大關(guān)系的。如果沒有其他的疾病，這個應(yīng)該是沒有問題的。加強飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，觀察變化。
      

      病情分析：
      你好，年齡24歲，身高176體重109斤，這個比例明顯偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要注意加強營養(yǎng)，不要熬夜，按時作息，加強體育鍛煉，調(diào)理一段時間就可以長胖點。
      
      以上是對“醫(yī)生我怎么吃都長不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體偏瘦，如果沒有什么明確的器質(zhì)性疾病導(dǎo)致外，考慮可能是消化吸收功能不好，中醫(yī)認為是脾胃虛弱所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強鍛煉身體，多食富含蛋白質(zhì)的食物，多食新鮮蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習慣，一般都會使身體強壯變胖，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)目前身高體重，的確是偏瘦。如果能吃不胖，需要考慮：運動量大，消耗大；慢性胃腸炎，不吸收；甲亢；血糖異常等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時合理飲食，葷素搭配，不要挑食。如果合并有其它癥狀，建議檢查血常規(guī)、大便常規(guī)、甲狀腺激素、血糖等。