我是高中生在學(xué)校沒(méi)有感到有什么壓力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液，腦力寶對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮煩躁有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓抑，培養(yǎng)興趣愛(ài)好適當(dāng)體育鍛煉身體，做到身心輕松
      
      以上是對(duì)“我是高中生在學(xué)校沒(méi)有感到有什么壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，像你這種情況有一定的心理問(wèn)題，或者陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不和，導(dǎo)致的失眠癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到中醫(yī)科就醫(yī)你通過(guò)中藥調(diào)理，進(jìn)行體質(zhì)的辨證，服用中藥，平時(shí)要挑兩個(gè)人心情適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，改善氣血循環(huán)，避免壓力過(guò)大