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腿部肉很軟但是就是瘦不下去體質(zhì)差怎么調(diào)理身體讓腿部

女 | 17歲 2017-10-18 21:11:43 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述： 腿部肉很軟但是就是瘦不下去體質(zhì)差怎么調(diào)理身體讓腿部瘦下去女生

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:12:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果腿部肉很軟的話，應(yīng)該是很好減肥的，你比肌肉僵硬著，減肥的效果要好，所以要有信心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，建議你三餐規(guī)律湯水滋養(yǎng)脾胃，避免苛刻節(jié)食，尤其是晚餐的時(shí)候，不要吃油膩油炸類的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可以采用瑜伽動(dòng)作

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