如何治療頑固性失眠

      病情分析：
      老人年齡比較大出現(xiàn)這種情況還建議除了服用藥物以外選擇適當?shù)脑黾?些活動
      指導意見：
      同時也需要注意平時一定要放松心情越是緊張越容易出現(xiàn)睡眠困難用藥物維持一段時間也是可以的
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如生活不順心或合并有其他的心理疾病，例如神經(jīng)病衰弱，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適或患有原發(fā)病。根據(jù)不同的原因具體分析，首先保持平和心態(tài)，積極治療原發(fā)病，嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛(wèi)生專科疾病，包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，目前一般是西藥治療。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生?？凭驮\治療.
      
      以上是對“如何治療頑固性失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種疾病的治療，首先的注意勞逸結(jié)合，多做戶外活動，保持心情愉快，結(jié)合吃點調(diào)理神經(jīng)
      指導意見：
      鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，藥物可以吃點養(yǎng)心安神片，天麻素膠囊，百樂眠膠囊合用就可以治愈，也可以吃點多慮平片。
      

      病情分析：
      這個失眠原因很多，和年齡也有關(guān)系。和心情和心理壓力和本身體質(zhì)都有一定關(guān)系
      指導意見：
      我建議你最好是帶你奶奶去正規(guī)中醫(yī)機構(gòu)針灸配合中草藥調(diào)理看看的，晚上熱水泡腳，
      

      病情分析：
      失眠要找出原因，睡前要避免大腦神經(jīng)緊張或興奮，保持清醒穩(wěn)定，不要多慮，
      指導意見：
      睡前可以吃些酸棗仁，或百合，或蓮子等食物安神，使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,
      

      病情分析：
      你的問題是你奶奶，出現(xiàn)了頑固性失眠，這樣病癥，一般都是吃西藥維持。
      指導意見：
      停藥，就導致失眠，在、甚至精神出現(xiàn)問題。
      這種狀態(tài)，我建議你找中醫(yī)針刺治療，同時辯證開湯藥治療個月以上，就能緩解。
      
      以上是對“如何治療頑固性失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠的治療不是單靠某一方面的治療就能好的，生活要有規(guī)律，定時上床。晚餐不宜吃得過飽，睡覺3小時前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，這是解決長期失眠怎么辦的關(guān)鍵。以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜，參加氣功、太極拳等強調(diào)精神力鍛煉的運動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。平時要多吃堅果類食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，精神放輕松點。處理引起失眠的基本疾病或情況為主，而一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈的。