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沒事做就喜歡一個(gè)人在家靜座

男 | 40歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-10-18 00:32:24 6人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 沒事做就喜歡一個(gè)人在家靜座,感覺就只有老婆一朋友,她不到身邊心里就覺得空空的,特別的寂寞。求解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-18 08:13:37 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,增加與外界的交流和溝通
      指導(dǎo)意見:
      可以配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理,避免有過大的壓力,注意均衡的飲食和營養(yǎng)搭配。
      

趙迪
趙迪 二級心理咨詢師 擅長: 青少年青春期心理困惑:如早戀、厭學(xué),考試焦慮、逆反 幫助網(wǎng)友:360
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2017-10-18 08:13:50 我要投訴

      生活除了工作還有其他有趣的事情,建議你培養(yǎng)自己的一兩個(gè)興趣愛好,看看自己對什么感興趣然后把它做得更好,這樣就可以在興趣中尋找共同的朋友,平時(shí)沒事可以多出去走走
      

肖文
肖文 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿生殖腫瘤;腎癌;前列腺癌;膀胱腫瘤;前列腺炎; 幫助網(wǎng)友:10221稱贊:60
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2017-10-18 08:14:21 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)很正常,所以一個(gè)人的時(shí)候就要有點(diǎn)事情做,這樣充實(shí)一些,不要緊張
      指導(dǎo)意見:
      建議不要太緊張,這個(gè)情況還是要注意轉(zhuǎn)移注意力,就是找一些感興趣的事情做就可以了
      
      以上是對“沒事做就喜歡一個(gè)人在家靜座”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-10-18 08:14:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來看,考慮主要是有自閉傾向?qū)е碌倪@種情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個(gè)情況,平時(shí)應(yīng)該多出去走走,多散散心,多參加一些集體活動,會有一定的改善作用。
      

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2017-10-18 08:16:01 我要投訴

      病情分析:
      你好。沒事做,喜歡在家靜坐,不與別人進(jìn)行外界交流,和現(xiàn)在的宅男有相似之處。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人的人際交流不一樣。你可以根據(jù)你的時(shí)間和親朋好友有約,出去交流玩耍。這樣就會,慢慢有朋友的。
      

鄧興
鄧興 藥師 擅長: 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱贊:9
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2017-10-18 08:16:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,可以找朋友喝茶,聊天排出寂寞。
      指導(dǎo)意見:
      可以進(jìn)行戶外運(yùn)動,比如跑步,打籃球等??梢跃徑鈮毫?。多聽些溫和的音樂。
      

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