最近一個(gè)月沒跑步然后呢學(xué)校跑步之后跑步后小腿酸疼

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時(shí)間了？兩條腿感覺一樣嗎？腰疼不疼？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，很有可能是，受涼或勞損引起的肌肉酸疼，建議搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，必要時(shí)吃點(diǎn)布洛芬
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。跑步后小腿出現(xiàn)酸痛?？紤]是小腿內(nèi)乳酸堆積所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，減少活動(dòng)。小腿酸痛處可以熱敷。過一兩天就會(huì)好的。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮腿部肌肉，一般問題不大，可以慢慢自行恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度活動(dòng)，可以適當(dāng)按摩放松肌肉，問題不大，可以放心了！
      
      以上是對“最近一個(gè)月沒跑步然后呢學(xué)校跑步之后跑步后小腿酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的情況來看的話，考慮還是運(yùn)動(dòng)過度引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話注意休息，疼的話可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對你的情況能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史，考慮是跑步后拉伸小腿后側(cè)肌肉和筋膜所致！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你跑步之前要做好準(zhǔn)備動(dòng)作，可以外用云南白藥噴霧劑，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，主要是長期不跑步，突然大量跑步后出現(xiàn)小腿酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于您目前的情況，小腿酸痛是正?，F(xiàn)象，可能是大量運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積所致，建議您放松心情，好好休息。
      

      病情分析：
      學(xué)校跑步之后跑步后小腿酸疼，這種情況多半是軟組織勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多半是局部軟組織勞損引起的癥狀，不要緊的，先注意休息觀察，可以局部熱敷。
      
      以上是對“最近一個(gè)月沒跑步然后呢學(xué)校跑步之后跑步后小腿酸疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是很正常的，跑步之后乳酸分泌，導(dǎo)致小腿酸痛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)自己代謝功能的發(fā)育，肌肉的發(fā)育，那樣就不會(huì)跑一小段就會(huì)就算痛了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是一個(gè)月沒有跑步，學(xué)校組織跑步后小腿酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況是劇烈活動(dòng)引起的肌肉緊張酸痛?？梢酝庥梅鏊只蛘呔植繜岱?。