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小腿酸痛,跑步之后更痛

男 | 28歲 2019-09-20 18:29:42 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 小腿酸痛,跑步之后更痛,需要怎么緩解,自感覺是腎虛引起的,出汗非常厲害

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2019-09-20 18:57:07 我要投訴

      可以服用中成藥六味地黃丸調(diào)理一下,可以滋陰補(bǔ)腎。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣!同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶,滋陰清熱瀉火!不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒暢。多吃點(diǎn)牡蠣,豬腰子,桑葚,黑芝麻,海參等補(bǔ)腎的食物。
      

劉丹
劉丹 玉溪市紅塔區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 頑固性便秘,慢性胃炎,咳嗽,小兒感冒,流行性感冒, 幫助網(wǎng)友:1370
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2019-09-20 18:34:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,您除了平時(shí)小腿酸痛之外,還有沒有其他別的不舒服的癥狀呢?
      指導(dǎo)意見:
      您平時(shí)有沒有腰膝酸軟,乏力,耳鳴,睡眠差,手足心熱,口干呢?另外您出汗是什么情況下出汗比較多呢?是活動(dòng)后出汗多還是睡覺的時(shí)候出汗呢?根據(jù)您描述的病情不能判斷出您是不是腎虛引起的小腿酸痛。您活動(dòng)后是會(huì)加重小腿酸痛的,活動(dòng)后入酸代謝增多沉積肌肉里會(huì)加重您的小腿酸痛。
      

鄯延紅
鄯延紅 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:7131
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2019-09-20 18:36:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你對自己小腿疼的描述與對你所對自己身體狀況提出來的問題分析
      指導(dǎo)意見:
      你小腿疼,出汗多有可能是氣虛引起的,建議你每天適當(dāng)鍛煉身體,按時(shí)休息,另外可以找中醫(yī)大夫經(jīng)過辯證調(diào)理身體
      
      以上是對“小腿酸痛,跑步之后更痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室:中醫(yī)科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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1.心血管疾病用藥,有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。 ...[說明書]

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