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平時(shí)容易急躁,做事沒(méi)有頭緒

男 | 30歲 2017-10-17 14:45:16 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 平時(shí)容易急躁,做事沒(méi)有頭緒,生活中沒(méi)有特別知心的朋友,有時(shí)候會(huì)暴跳如雷,在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候會(huì)故意對(duì)著干,想問(wèn)題容易走極端,以自我為中心

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-10-17 14:50:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的脾氣是由先天遺傳因素和后天因素共同決定的。
      指導(dǎo)意見:
      常言道,江山易改,本性難移,說(shuō)的就是這個(gè)意思,建議您盡量保持心平氣和,努力克制自己。
      

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-10-17 14:50:05 我要投訴

      這樣的狀況有多久了?發(fā)生了什么事嗎?建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      

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