容易急躁，失眠，情緒難以控制
健康咨詢描述： 晚上睡不著覺，很容易急躁起來，有些小事可能會導(dǎo)致很崩潰，控制不好情緒，心情會壓抑
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病情分析：
請問您睡不著多久了，有什么誘因？每天可以睡多久，中途會不會醒來，有沒有早醒
指導(dǎo)意見：
您做什么工作？家庭和人際關(guān)系怎么樣？既往得過什么病嗎？吃過藥嗎？有沒有自己調(diào)節(jié)過？
是學(xué)生，就是晚上睡不著，就要反轉(zhuǎn)好久才能睡著。家里環(huán)境還行，但是寢室大家關(guān)系一般，維系表面關(guān)系。得過甲亢，吃過控制心脈的藥和治療甲亢的藥
目前甲狀腺功能怎么樣，睡不著有多久了?每天可以有效睡幾個小時？
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能是有些焦慮情緒了，影響了睡眠等生理功能，應(yīng)該是跟你的個性特質(zhì)以及近期的經(jīng)歷有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議，堅持適度運動，多跟家人朋友聊聊天，傾訴一下心里的壓力，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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