我16才160幾年都沒長了

      指導(dǎo)意見：
      你好，不需要注射生長激素的，你這個年紀還是可以長高的。如果想長高應(yīng)該堅持體格鍛煉，多做縱向運動，例如引體向上、跳繩、排球、籃球、踢毽子等強度大的運動。每天至少有20-40分鐘的有效運動時間。多吃面食類及牛奶，貝類，小魚干等含鈣量高的食品。還有就是保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，如果說你現(xiàn)在才十六歲，那么肯定還是有長高的可能性的，因為你還是在青春期，骨骺線沒有必要，只要有好的生活方式，那么肯定是可以長高的
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況需要注意平時多吃牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，晚上早點睡，多曬太陽，多運動，盡量不要抽煙，不要熬夜，打籃球，不要鍛煉肌肉，這樣堅持兩年以上，肯定還可以長高的，注射生長激素是有危害的，如果不是矮小癥，是不需要注射的
      

      病情分析：
      你好，人體身高多少是和遺傳基因還有后天個人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你才十六歲，身體正處于生長發(fā)育期，建議你不要太著急，平時注意加強體育鍛煉，戒掉吸煙的習(xí)慣，按時作息，一定會繼續(xù)長高的。
      
      以上是對“我16才160幾年都沒長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，身體成長發(fā)育會有一定遺傳幾率因素，和后天一些不良嗜好等會影響，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況現(xiàn)在還處在青春發(fā)育期，身體還會有一定發(fā)育成長，所以需把抽煙戒掉，檳榔少吃，多加強身體健康鍛煉，養(yǎng)成良好生活作息，這樣會有明顯改善，還會長些，