健康咨詢描述: 每天都想回家,感覺時(shí)間過(guò)得好慢,晚上很晚才能睡著,變得特別容易哭 有什么辦法
病情分析:
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,是不是在外面上學(xué)住宿,所以非常想家。
指導(dǎo)意見:
孩子,這是考驗(yàn)?zāi)悖彩悄愠砷L(zhǎng)的表現(xiàn),所以一定要堅(jiān)強(qiáng),建議你把精力用在學(xué)習(xí)上,把想家化為動(dòng)力,好好學(xué)習(xí)。
你好,根據(jù)你的描述考慮抑郁狀態(tài),白天保持心情愉快,避免緊張勞累熬夜等,適應(yīng)環(huán)境,轉(zhuǎn)移注意力,多與人接觸。必要時(shí)可以心理治療。
你好,這是很正常的現(xiàn)象,總有個(gè)小朋友長(zhǎng)大了,要離開父母,就會(huì)很不習(xí)慣。所以總想父母總想回家。還有一個(gè)原因,就可能不太適應(yīng)當(dāng)下的環(huán)境。在新環(huán)境里面,因?yàn)闄C(jī)體消耗比較大,營(yíng)養(yǎng)素可能不夠呢,建議注意飲食保證營(yíng)養(yǎng)修復(fù)細(xì)胞。
人體細(xì)胞是需要營(yíng)養(yǎng)素平衡的。例如安眠的是鈣鎂鋅等礦物質(zhì),修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞的維生素b族。只要它們充足,睡眠會(huì)很好。
雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅(jiān)果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C??;蛘呖梢灾苯臃霉染S素和維生素b族和維生素c,三者安眠很好。
以上是對(duì)“每天都想回家,感覺時(shí)間過(guò)得好慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清熱解毒,辛涼解表,清暑利濕,生津利咽。用于外感...[說(shuō)明書]
祛暑熱,利小便。用于暑熱煩渴,小便不利。...[說(shuō)明書]
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