失眠，上高一這兩個(gè)月晚上一直很難入睡半夜經(jīng)常醒

      病情分析：
      你好，從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，一般多考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，可能和過(guò)度勞累，熬夜，壓力大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，必要時(shí)可以配合心理醫(yī)生的疏導(dǎo)，和藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物有解郁安神顆粒安神膠囊等。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適，根據(jù)不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，積極參與戶外活動(dòng)和體育鍛煉，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)抑郁癥狀，癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“失眠，上高一這兩個(gè)月晚上一直很難入睡半夜經(jīng)常醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)情況的原因考慮，主要是焦慮，壓力過(guò)大引起失眠，神經(jīng)衰弱是有關(guān)系，最好是騎車旅行治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)的情況，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居都有利于康復(fù)的，最好是積極治療。
      

      你好，你首先自己要調(diào)整一下作息規(guī)律，學(xué)習(xí)即使壓力大這個(gè)你也要預(yù)留出充足的休息睡眠時(shí)間，晚上睡覺(jué)盡量不要超過(guò)十點(diǎn)，調(diào)整好狀態(tài)，才能夠提高學(xué)習(xí)效率，白天的時(shí)候也要注意適度運(yùn)動(dòng)，適度進(jìn)行些戶外活動(dòng)，提高精神
      

      你說(shuō)你有中度抑郁，那是在醫(yī)院診斷的嗎？如果真的是明確診斷的，那建議你，足量足療程服用藥物治療，另外你現(xiàn)在的狀態(tài)屬于剛剛?cè)雽W(xué)不太適應(yīng)，建議你慢慢的接受現(xiàn)狀，不要著急。
      

      高一就這么緊張？首先要提高自己的學(xué)習(xí)效率，爭(zhēng)取早點(diǎn)睡覺(jué)。以便早上起來(lái)好鍛煉身體。如果真的有抑郁癥，建議還是正規(guī)治療，不要耽誤。
      
      以上是對(duì)“失眠，上高一這兩個(gè)月晚上一直很難入睡半夜經(jīng)常醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因?yàn)殚L(zhǎng)期壓力太大導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保持心情舒暢，多和朋友親人交流疏導(dǎo)心情，抑郁癥狀自己平時(shí)調(diào)理非常重要，遇到困難多往好處想。
      

      您說(shuō)您上高一，但是晚上睡不著覺(jué)，白天，中午也睡不著，您是在哪里診斷的中度抑郁呢？從初中進(jìn)入高中學(xué)習(xí)任務(wù)加大，學(xué)習(xí)壓力也會(huì)加大，從而導(dǎo)致了您現(xiàn)在的狀態(tài)，建議您做系統(tǒng)的心理，咨詢進(jìn)行減壓。調(diào)整學(xué)習(xí)，方法和作息時(shí)間，從而調(diào)節(jié)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，半夜經(jīng)常醒，醒了就很清醒睡不著，這和換了新環(huán)境有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      有中度抑郁。吃了很多中藥和維生素B1都沒(méi)有明顯的效果?？梢砸黄鸱冒采裱a(bǔ)腦液谷維素