有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 入睡前經(jīng)常翻來覆去睡不著但又很嗜睡感覺怎么睡都睡不

入睡前經(jīng)常翻來覆去睡不著但又很嗜睡感覺怎么睡都睡不

男 | 17歲 2017-10-10 00:21:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 入睡前經(jīng)常翻來覆去睡不著但又很嗜睡感覺怎么睡都睡不夠特別中午,沒食欲,經(jīng)常感覺疲憊,中午還會(huì)感覺到略微的頭暈晚上就沒了,性子最近變得有點(diǎn)暴躁,晚上單獨(dú)走在路上時(shí)甚至有種想揮拳打人的沖動(dòng),有時(shí)候在干活時(shí)做著做著就會(huì)懵一下,不知道自己在干嘛,最近也覺得自己變得有點(diǎn)懶,之前有過一段時(shí)間的中度抑郁,不知道是不是復(fù)發(fā)成生理性的了求解

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-10-10 07:53:50

      你描述的狀況主要是睡眠障礙,情緒不穩(wěn),食欲下降,沖動(dòng),焦慮情緒,意志活動(dòng)減少等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生??凭驮\,規(guī)范治療,可以輔助心理咨詢。,
      

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