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醫(yī)生！我老是感覺自己忘記了什么重要的事

男 | 24歲 2017-10-08 21:23:03 1人回復 來自安康市

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生！我老是感覺自己忘記了什么重要的事。其實很少忘記，老是強迫自己回想有什么忘記了

醫(yī)生回復區(qū)
孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：12305稱贊：7
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2017-10-08 21:35:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，完為追求完美而不斷的苛刻要求自己一種心理。這些主要是由于童年時期父母的管教過于嚴格而引起的，
      指導意見：
      建議你對細節(jié)過分關注，對自己不要過度要求嚴格和苛刻，多與他人溝通與交流。放松心情保持積極樂觀的心態(tài)。
      

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